Terapeutiske samtaler

Når du har brug for støtte til at:

Finde indre glæde, ro og overskud
Sænke dit stressniveau
Finde dit selvværd
Få mere gennemslagskraft
Få modet til at stå ved dine valg

Samtalen tager udgangspunkt i aktuelle problemstillinger. Du får hjælp til at bevidstgøre dine ressourcer, og i at gøre det du har brug for.

Når spiseforstyrrelsen / selvskadende adfærd har fået magt, og du har brug for støtte og professionel hjælp.
Læs mere under spiseforstyrrelser

Hvorfor terapeutiske samtaler?

Når du ikke ønsker at stå alene, men har brug for at dele akkurat det som du er fyldt af. Eller når alt er kaos og besværligt, og du mangler hjælp til, at blive peget ind i dit mentale sunde indre.

Jeg vil med udgangspunkt i dine værdier og din situation lige nu, støtte dig i at vælge den vej, som du finder gavnlig.

Alle tanker og følelser er rigtige og tilladte. Vi kommer til at kende os selv bedre, og lærer at se konstruktivt og anerkendende på de sider hos os selv, vi ikke bryder os om således, at vi bliver i stand til at tage ansvar for vores valg og vores handlinger.

For at blive helt tilfreds kan det være nødvendigt, at få øje på nogle af de begivenheder, vi har erhvervet os tidligere i livet. Derigennem får vi en selvforståelse, og vi får os frigjort af tidligere blokeringer og mønstre, som forhindrer os i, at leve i overensstemmelse med vores ønsker og behov.

Hvad er De 3 Principper?

3P – De Tre Principper – bygger på en forståelse af,
hvordan vores medfødte mentale sundhed fungerer;
en ro og klarhed, der allerede findes i os. En indefra og ud forståelse.

I sindets ro forsvinder overtænkning og mental støj og vi får adgang til vores visdom.

Tanker skaber følelser – når vi tror på dem. Tanker har ingen magt med mindre vi giver dem betydning.

Forandring finder sted, når vi opgiver det vi ønsker at kunne blive. Og i stedet forsøger at være det vi er.

Søvej 44, 8870 Langå,
Telefon 50 51 12 80
E-mail: conni@connishagensen.dk

Cookie deklaration